ストレスに弱いんだが
1: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:29:18 ID:OX3
どうしたらいい？
2: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:29:44 ID:OX3
弱すぎて
すぐ死にたくなるメンタル
すぐ死にたくなるメンタル
3: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:30:00 ID:OX3
どうしたら強くなれる？
4: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:30:11 ID:X5t
豆腐メンタルか
6: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:30:35 ID:OX3
>>4
豆腐よりもろいかも
豆腐よりもろいかも
5: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:30:19 ID:OX3
すぐボロボロ涙も出るんだけど…
7: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:31:01 ID:vbu
皆やで
13: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:32:12 ID:OX3
>>7
そんなわけないよ…みんなピンピンしてるもん…
そんなわけないよ…みんなピンピンしてるもん…
8: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:31:10 ID:OX3
ミスして人に上から怒られるとボロボロ泣いちゃうくらい弱い
16: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:32:36 ID:pR2
>>8
マジで言ってるの？ｗｗｗ
怒られたらムカつかない？
怒りの方が断然強いわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
マジで言ってるの？ｗｗｗ
怒られたらムカつかない？
怒りの方が断然強いわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
19: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:33:35 ID:OX3
>>16
恐怖なんだ
泣くの我慢すると過呼吸になりそうになる
恐怖なんだ
泣くの我慢すると過呼吸になりそうになる
9: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:31:45 ID:OX3
よく漫画でいる
弱虫キャラくらいのメンタル
弱虫キャラくらいのメンタル
10: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:31:50 ID:vbu
いい話と悪い話があるときに、どちらから話し出す？
14: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:32:33 ID:OX3
>>10
悪い話かなあ
悪い話かなあ
17: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:33:03 ID:vbu
>>14
本当に弱そうだｗ
聞いてるふりして聞き流せ
本当に弱そうだｗ
聞いてるふりして聞き流せ
11: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:32:03 ID:X5t
上司ぶっ殺すぐらい思うと楽だぞ
27: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:36:02 ID:OX3
>>11
どん底まで落ち込んでそういう気力がなくなる
どん底まで落ち込んでそういう気力がなくなる
12: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:32:10 ID:RmM
そういう気質だって認めてゆくのもありだと思う
29: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:36:26 ID:OX3
>>12
こんなんじゃ仕事できないよぉ
こんなんじゃ仕事できないよぉ
15: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:32:33 ID:pvD
～そして自分より弱い者を探す旅へ～
24: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:34:55 ID:OX3
>>15
自分より弱い奴とかもう死んでそう…
自分より弱い奴とかもう死んでそう…
18: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:33:14 ID:X5t
おまえ一人っ子じゃないか？
21: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:33:55 ID:OX3
>>18
なんで知ってるの？そういうの関係あるの？
なんで知ってるの？そういうの関係あるの？
28: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:36:11 ID:X5t
>>21
やっぱりな
俺の嫁も豆腐メンタルだけど一人っ子だからさ
多分、兄弟は生まれて初めての他人だからそこで慣れるからメンタル強くなるんじゃないか？
兄弟なんて理不尽そのものだからな
やっぱりな
俺の嫁も豆腐メンタルだけど一人っ子だからさ
多分、兄弟は生まれて初めての他人だからそこで慣れるからメンタル強くなるんじゃないか？
兄弟なんて理不尽そのものだからな
31: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:37:49 ID:OX3
>>28
確にもう他人と関わるのも嫌なレベルだ…
家に引きこもりたいって外にいてもすぐ思う
確にもう他人と関わるのも嫌なレベルだ…
家に引きこもりたいって外にいてもすぐ思う
30: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:37:27 ID:vbu
ちなみに、怒られてるときに凹む人は余計に怒られる
怒られてる最中は黙って聞いて、相手の話が一段落ついたら確認する人は次から怒られない
怒られてる最中は黙って聞いて、相手の話が一段落ついたら確認する人は次から怒られない
32: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:38:47 ID:OX3
>>30
もう怒られるって雰囲気で泣いちゃうんだけどどうすれば…
なんか空気ビリビリして怖い
もう怒られるって雰囲気で泣いちゃうんだけどどうすれば…
なんか空気ビリビリして怖い
36: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:40:31 ID:vbu
>>32
そこは一回耐え切らないと、怒ってる最中に凹まれると、怒ってる人は
「俺がいじめてるみたいだろ！！！！」って余計に怒り出す。
確認がないと「聞いてんのか！！！」って怒り出す。
このダブルパンチで余計に怒り出して、興奮するから自分でも何で怒るのかわからなくなる
そこは一回耐え切らないと、怒ってる最中に凹まれると、怒ってる人は
「俺がいじめてるみたいだろ！！！！」って余計に怒り出す。
確認がないと「聞いてんのか！！！」って怒り出す。
このダブルパンチで余計に怒り出して、興奮するから自分でも何で怒るのかわからなくなる
39: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:42:16 ID:OX3
>>36
それなんかでみて
我慢しようと思ったけど
結果的に睨んでんのか！って言われて泣いちゃった
それなんかでみて
我慢しようと思ったけど
結果的に睨んでんのか！って言われて泣いちゃった
41: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:43:39 ID:vbu
>>39
なく前に、違うと言わないとダメ。黙ってると同じことになる
ちなみに「ちょっと待って下さい」というだけでも相手の怒りは和らぐ
なく前に、違うと言わないとダメ。黙ってると同じことになる
ちなみに「ちょっと待って下さい」というだけでも相手の怒りは和らぐ
43: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:44:33 ID:OX3
>>41
いつもは恐怖で声もでないけど…今度はちゃんとなんか言ってみる…
いつもは恐怖で声もでないけど…今度はちゃんとなんか言ってみる…
45: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:45:31 ID:vbu
>>43
そこで相手が止まるから「こういうことで良いですか？」
といえるように準備しとこうね
そうすると、相手は聞いてると認識するから「論理建てて言わないと恥をかく」
となって落ち着く
そこで相手が止まるから「こういうことで良いですか？」
といえるように準備しとこうね
そうすると、相手は聞いてると認識するから「論理建てて言わないと恥をかく」
となって落ち着く
54: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:48:15 ID:OX3
>>45
なるほど…
なるほど…
33: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:39:20 ID:OX3
社会不適合者なんだろうか…つらい…
53: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:48:14 ID:RQn
>>33
大丈夫！お前は社会不適合者でも
人間である限り、脳は一生成長するため改善することはできる
ちなみに俺は昔人前で歩く事すらガクガクブルブルレベルだったけど
今は自信がついて普通に歩けるようになった
大丈夫！お前は社会不適合者でも
人間である限り、脳は一生成長するため改善することはできる
ちなみに俺は昔人前で歩く事すらガクガクブルブルレベルだったけど
今は自信がついて普通に歩けるようになった
57: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:49:18 ID:OX3
>>53
やっぱり自信がないのが原因なのかなあ…
どうやって自信つけたの？
やっぱり自信がないのが原因なのかなあ…
どうやって自信つけたの？
66: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:54:22 ID:RQn
>>57
数百回くらい嫌なことやって、何回か死にたいぐらい嫌な事やってたら
ちょっと嫌な事にぶち当たった時
「ああ、その程度なら余裕っすわ」って腹の中で思えるようになった
要するに慣れだと
数百回くらい嫌なことやって、何回か死にたいぐらい嫌な事やってたら
ちょっと嫌な事にぶち当たった時
「ああ、その程度なら余裕っすわ」って腹の中で思えるようになった
要するに慣れだと
72: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:57:08 ID:OX3
>>66
なるほど、辛いことを沢山経験すればいいのか…
なるほど、辛いことを沢山経験すればいいのか…
60: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:51:09 ID:X5t
>>53
嫁みて思うけど自信とかじゃなくてもっと根の深い問題な気がする
嫁みて思うけど自信とかじゃなくてもっと根の深い問題な気がする
62: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:52:20 ID:OX3
>>60
嫁さんイジメられたり、
親に叩かれたりしたことある？
嫁さんイジメられたり、
親に叩かれたりしたことある？
68: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:55:04 ID:X5t
>>62
俺も人のこと言えないが嫁はコミュニケーションが本当に不器用
俺も人のこと言えないが嫁はコミュニケーションが本当に不器用
70: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:56:23 ID:OX3
>>68
どんな感じ？
俺はよく明るいって勘違いされるんだけど…
どんな感じ？
俺はよく明るいって勘違いされるんだけど…
75: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:59:16 ID:X5t
>>70
なんかコミュニケーションが上手い人を演じてるというか
見放されない為に常に行動してるというか
空気をよみすぎてるというか
疎外感を極端に嫌うというか
なんかコミュニケーションが上手い人を演じてるというか
見放されない為に常に行動してるというか
空気をよみすぎてるというか
疎外感を極端に嫌うというか
78: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:00:12 ID:OX3
>>75
やばい俺じゃん（）
やばい俺じゃん（）
34: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:39:47 ID:X5t
怒られて怖いから泣くの？
怒られて悔しくて泣くの？
怒られて悔しくて泣くの？
37: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:40:57 ID:OX3
>>34
怖い
言われてることは理解して反省するけど
なんか顔とか体とか怒ってるっていう雰囲気が無理
怖い
言われてることは理解して反省するけど
なんか顔とか体とか怒ってるっていう雰囲気が無理
38: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:42:12 ID:X5t
>>37
嫁と全く一緒でわろたｗ
自分が怒られてなくても男の大声とかも嫌いだろ？
嫁と全く一緒でわろたｗ
自分が怒られてなくても男の大声とかも嫌いだろ？
40: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:43:18 ID:OX3
>>38
なんで知ってるの…
男の大声嫌い怖い
なんで知ってるの…
男の大声嫌い怖い
46: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:45:31 ID:X5t
>>40
あと、見放される事が極端に恐怖を感じないか？
あと、見放される事が極端に恐怖を感じないか？
50: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:46:39 ID:OX3
>>46
なんで知ってるの…
見放されそうになったら裏から手を回してでも繋げようとするよ…これなんてメンヘラ（）
なんで知ってるの…
見放されそうになったら裏から手を回してでも繋げようとするよ…これなんてメンヘラ（）
55: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:48:48 ID:X5t
>>50
やったぜ！
でもすまんけど症状は知ってるけど解決方法は知らないんだ
知ってたら嫁に教えるからさ
一人っ子特有の物なのかもな
やったぜ！
でもすまんけど症状は知ってるけど解決方法は知らないんだ
知ってたら嫁に教えるからさ
一人っ子特有の物なのかもな
58: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:50:40 ID:OX3
>>55
お嫁さん、小さい頃に何かあったとか言ってた？
ひとりっ子以外に何か原因あるのかなって…
お嫁さん、小さい頃に何かあったとか言ってた？
ひとりっ子以外に何か原因あるのかなって…
64: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:53:29 ID:X5t
>>58
嫁はお父さんが忙しい人でいつもお母さんとすごしていたみたい
お母さんは俺からみると根は弱虫だけど虚勢を張った人な感じがするんだけどさ
嫁に強くなりなさいみたいなことを言ってたみたい
嫁はお父さんが忙しい人でいつもお母さんとすごしていたみたい
お母さんは俺からみると根は弱虫だけど虚勢を張った人な感じがするんだけどさ
嫁に強くなりなさいみたいなことを言ってたみたい
67: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:54:39 ID:OX3
>>64
それなんて俺
それなんて俺
35: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:40:11 ID:OX3
二次元に慰めてもらう妄想で毎日なんとか生きてるレベル
42: マーテル■忍法帖【Lv=30,まほうつかい,3vt】◆9L0/8ZHtwo 2017/12/21(木)22:44:06 ID:lpo
|дﾟ)こういうこと言うのにマーテルをいじめる人が可愛がられて世の中はく～るくる
良く分からんが事前に薬飲んだりとかはしてないの…
良く分からんが事前に薬飲んだりとかはしてないの…
44: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:45:18 ID:OX3
>>42
薬？
飲んだことない
薬？
飲んだことない
47: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:45:45 ID:OX3
どうしてこんなに弱虫なんだろう…自分が嫌だ…
49: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:45:59 ID:rYC
俺も社会人一年目、失敗ばっかで辛い＆効率悪いけど、頑張って生きてるわ
52: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:47:43 ID:OX3
>>49
どうやってメンタル保ってるの…？
どうやってメンタル保ってるの…？
56: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:49:00 ID:rYC
>>52
いやー正直持たないわ
そういう時は一人酒で気を紛らわせたりしてる
まだ職場の周りの人達が優しいからやっていけてるかんじ
いやー正直持たないわ
そういう時は一人酒で気を紛らわせたりしてる
まだ職場の周りの人達が優しいからやっていけてるかんじ
59: マーテル■忍法帖【Lv=30,まほうつかい,3vt】◆9L0/8ZHtwo 2017/12/21(木)22:50:47 ID:lpo
|дﾟ)顔面氷菓してください！ってスレを建ててみたり気分転換に外の空気を吸ってみたりするの
減るかもしれないけど面白いよ
減るかもしれないけど面白いよ
61: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:51:44 ID:OX3
>>59
こんな顔載せたらどうせ批判の嵐で立ち直れないから顔はやめておく…
外の空気吸うのはいいね
こんな顔載せたらどうせ批判の嵐で立ち直れないから顔はやめておく…
外の空気吸うのはいいね
63: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:53:23 ID:vbu
とりあえず、仕事についてだけなら
ホウレンソウの結果のミスは上司のミスと開き直りも大切だよ
ホウレンソウの結果のミスは上司のミスと開き直りも大切だよ
69: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:55:34 ID:OX3
>>63
けっかのミスって報告のミスだよね？
っていつも思うけど言わないわ…
けっかのミスって報告のミスだよね？
っていつも思うけど言わないわ…
71: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:56:42 ID:vbu
>>69
ホウレンソウだから、相談もしてミスったんなら怒られても
「お前が言わないからだろ」くらいに開き直っていい
ホウレンソウだから、相談もしてミスったんなら怒られても
「お前が言わないからだろ」くらいに開き直っていい
74: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:59:02 ID:OX3
>>71
なるほど…
なるほど…
77: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:59:59 ID:vbu
>>74
言い方変えようか？
上司のせいにするために、細かいことまで伝えとけｗ
言い方変えようか？
上司のせいにするために、細かいことまで伝えとけｗ
81: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:02:30 ID:OX3
>>77
口答えしたら怒られない？
俺結構自分の理解力がクソだと思ってるからしつこく聞いて間違いないようにするんだけど、
あとで追加で言われて
えっ、聞いてないですよ？って言うといつも空気悪くなっちゃうんだ…
上手い言い方があるの？
口答えしたら怒られない？
俺結構自分の理解力がクソだと思ってるからしつこく聞いて間違いないようにするんだけど、
あとで追加で言われて
えっ、聞いてないですよ？って言うといつも空気悪くなっちゃうんだ…
上手い言い方があるの？
83: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:05:12 ID:vbu
>>81
さっきのヤツより優先ですか？
みたいに、まるで共通認識のようなふりをして
相手が思い出すようなヒントを渡す
とかかな。
さっきのヤツより優先ですか？
みたいに、まるで共通認識のようなふりをして
相手が思い出すようなヒントを渡す
とかかな。
87: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:06:19 ID:OX3
>>83
なるほど…俺にはなかった頭だ…賢いなあ…
お前みたいに世渡り上手になりたいな…
なるほど…俺にはなかった頭だ…賢いなあ…
お前みたいに世渡り上手になりたいな…
65: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:53:32 ID:OX3
みんなみたいに強くなりたい…
みんなにこのメンタルのせいで迷惑かけちゃうし、
なんでこんなに弱いんだろう…
みんなにこのメンタルのせいで迷惑かけちゃうし、
なんでこんなに弱いんだろう…
73: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:58:42 ID:cgk
試しにここで叩いてもらうんだ！
76: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)22:59:23 ID:OX3
>>73
(´；ω；｀)
(´；ω；｀)
79: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:00:45 ID:X5t
今おまえここでこんな大勢にかまってもらってクッソ気持ちいいだろ？
82: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:03:40 ID:OX3
>>79
気持ちいいっていうか
俺の話聞いてくれる人もいるんだ…嬉しいなって気持ちかな？
気持ちいいっていうか
俺の話聞いてくれる人もいるんだ…嬉しいなって気持ちかな？
86: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:06:04 ID:Zss
Ｘ5ｔの言う嫁なんだが。
88: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:07:23 ID:OX3
>>86
えっ、お嫁さんですか
なんか俺なんかの話旦那様に聞いていただいて申し訳ないです_:(´ω`」 ∠):_
えっ、お嫁さんですか
なんか俺なんかの話旦那様に聞いていただいて申し訳ないです_:(´ω`」 ∠):_
91: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:08:30 ID:qwK
>>88
というネタの可能性もある
というネタの可能性もある
94: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:09:01 ID:Zss
>>91
そう思われると思ってたわw
旦那から聞いたわw
そう思われると思ってたわw
旦那から聞いたわw
92: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:08:38 ID:Zss
>>88
いいんだよ。
むしろなにか手がかりになれば、と思う。
私もよく分からないまま生きづらさだけ感じてさ、こじらせて休職してるから、休める時は休めよ
いいんだよ。
むしろなにか手がかりになれば、と思う。
私もよく分からないまま生きづらさだけ感じてさ、こじらせて休職してるから、休める時は休めよ
96: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:10:24 ID:OX3
>>92
ありがとうございます、ありがとうございます…
何かこれが原因かな？とか思ってることあれば教えて頂ければ幸いです…
ありがとうございます、ありがとうございます…
何かこれが原因かな？とか思ってることあれば教えて頂ければ幸いです…
102: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:15:14 ID:Zss
>>96
うーん。
実は前の職業柄発達障害の事についてはある程度詳しいけど、自分自身のことだからか、原因はあまり分からないんだよなぁ。
あえて言うならアダルトチルドレンっていうのがかなり当てはまるよ。
ググってみたらいいよ。少し落ち着くと思うから。
うーん。
実は前の職業柄発達障害の事についてはある程度詳しいけど、自分自身のことだからか、原因はあまり分からないんだよなぁ。
あえて言うならアダルトチルドレンっていうのがかなり当てはまるよ。
ググってみたらいいよ。少し落ち着くと思うから。
109: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:19:51 ID:OX3
>>102
俺も自分がもたないってわかってきたから、ある程度物事済ませて帰ってるんだけど
あとから物事のミスが見つかったり
早めに帰ることをよく思われてないみたいで
今頭ぐるぐるしてる…効率悪いんだよね俺…効率良くこなせる人になりたい
ありがとう、調べてみます
俺も自分がもたないってわかってきたから、ある程度物事済ませて帰ってるんだけど
あとから物事のミスが見つかったり
早めに帰ることをよく思われてないみたいで
今頭ぐるぐるしてる…効率悪いんだよね俺…効率良くこなせる人になりたい
ありがとう、調べてみます
111: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:21:22 ID:Zss
>>109
わかるよ。
辛いよね。
容量悪いって自分責めてるけど、そんな必要ないよ。ただ、イッチは疲れてるんだよ。
だからミスができるしね。
わかるよ。
辛いよね。
容量悪いって自分責めてるけど、そんな必要ないよ。ただ、イッチは疲れてるんだよ。
だからミスができるしね。
118: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:25:11 ID:OX3
>>111
俺…疲れてたのか…
二次元に頼って生きてきたけど…もう限界なのかな…
もしかして、だけど、
えっと、失礼かもしれないんだけど
妄想癖みたいなのあったりする？
俺がそうだから、もしかしてって
俺…疲れてたのか…
二次元に頼って生きてきたけど…もう限界なのかな…
もしかして、だけど、
えっと、失礼かもしれないんだけど
妄想癖みたいなのあったりする？
俺がそうだから、もしかしてって
126: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:30:41 ID:Zss
>>118
妄想癖…。うーん。
幼少期は見えない架空の人物と話すことが多かったな。
よく｢嫁ちゃんは誰かと一緒にいるみたいね｣って言われてたらしい。それくらい一人遊びが得意だった。
成人してからは妄想というか、相手から｢嫌に思われてるかも｣とか｢使えないやつに思われてるかも｣とか考えてグルグルするようになった。
実際はそんなことないんだろうけど、仕事仲間の表情とか態度とかすごく敏感になったね。
休職してからは混んでる街中やスーパーがダメになって、一緒に買い物をしている相手が｢混んでるから気分を害してないかな｣とか心配するようになったりとか、一人でいる時は視線とか少し気になるようになったかな。軽くパニック障害的なのをこじらせてるんだろうな、と思うわ
妄想癖…。うーん。
幼少期は見えない架空の人物と話すことが多かったな。
よく｢嫁ちゃんは誰かと一緒にいるみたいね｣って言われてたらしい。それくらい一人遊びが得意だった。
成人してからは妄想というか、相手から｢嫌に思われてるかも｣とか｢使えないやつに思われてるかも｣とか考えてグルグルするようになった。
実際はそんなことないんだろうけど、仕事仲間の表情とか態度とかすごく敏感になったね。
休職してからは混んでる街中やスーパーがダメになって、一緒に買い物をしている相手が｢混んでるから気分を害してないかな｣とか心配するようになったりとか、一人でいる時は視線とか少し気になるようになったかな。軽くパニック障害的なのをこじらせてるんだろうな、と思うわ
130: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:33:18 ID:OX3
>>126
それ俺だわ…
なんか親に幽霊見えると思われてたらしい
俺の中にはいつも慰めてくれる架空の人物作ってた…
その話もかなり共感できる…使えない奴って思われるの凄く嫌だし…
それ俺だわ…
なんか親に幽霊見えると思われてたらしい
俺の中にはいつも慰めてくれる架空の人物作ってた…
その話もかなり共感できる…使えない奴って思われるの凄く嫌だし…
134: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:35:39 ID:Zss
>>130
本当、何でこんなふうになったんだろうか…。
引越しするから今通ってる病院を変えるんだけど、次の病院ではちゃんとこういうのを明らかにしようとおもう
本当、何でこんなふうになったんだろうか…。
引越しするから今通ってる病院を変えるんだけど、次の病院ではちゃんとこういうのを明らかにしようとおもう
137: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:36:44 ID:OX3
>>134
ほんとわかればいいな…
俺もぜんぜんわからなくて、不安だ
ほんとわかればいいな…
俺もぜんぜんわからなくて、不安だ
89: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:07:28 ID:JGT
ストレス源を排除しなさいとか
どや顔で無茶なこという医者がいたよ
どや顔で無茶なこという医者がいたよ
90: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:07:56 ID:OX3
>>89
仕事が…責任が…みんなに嫌われちゃう…
仕事が…責任が…みんなに嫌われちゃう…
95: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:09:52 ID:Zss
>>90
そう思ってて自律神経失調症になったから、本当休みの日は休んでな。
そう思ってて自律神経失調症になったから、本当休みの日は休んでな。
97: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:12:30 ID:OX3
>>95
今休みがなくて…俺が休むと色々やばい状態なんですよね…なんとか耐えたいけど…
実は俺の友達も自律神経失調症でやられちゃって…
どういうタイミングでなるんですかね…
今休みがなくて…俺が休むと色々やばい状態なんですよね…なんとか耐えたいけど…
実は俺の友達も自律神経失調症でやられちゃって…
どういうタイミングでなるんですかね…
102: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:15:14 ID:Zss
>>97
休職する前の私と似てるな。
居なくてもなんとかなるからって周りから言われるけど、そんなことねぇよボケカスって思うよねw
でも休職させられて思ったけど案外なんとかなるよ。
本当に辛いなら思い切って休むとか、休めないなら最低限のことを済ませて早く帰れるように工夫するとかするしかない。
休職する前の私と似てるな。
居なくてもなんとかなるからって周りから言われるけど、そんなことねぇよボケカスって思うよねw
でも休職させられて思ったけど案外なんとかなるよ。
本当に辛いなら思い切って休むとか、休めないなら最低限のことを済ませて早く帰れるように工夫するとかするしかない。
99: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:14:33 ID:ixP
>>97
なぜ誰かの為に頑張るんだ？
なぜ誰かの為に頑張るんだ？
103: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:15:32 ID:OX3
>>99
迷惑かけちゃうから？
うーん、なんでだろう
責任かなあ…
迷惑かけちゃうから？
うーん、なんでだろう
責任かなあ…
102: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:15:14 ID:Zss
>>99
誰かのためにやらないと見放されると思ってるからだよ
誰かのためにやらないと見放されると思ってるからだよ
98: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:13:17 ID:zqx
下の世代になるほど怒られ慣れてないから、社会出て初めて強烈に怒られたりするとフリーズするのは今や珍しくない社会現象やろ。
一人っ子も多いし、そもそも叱らない育児とが主流になってきてたり、過保護すぎる親が多いからどうしてもそうなるよ
一人っ子も多いし、そもそも叱らない育児とが主流になってきてたり、過保護すぎる親が多いからどうしてもそうなるよ
101: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:14:54 ID:OX3
>>98
俺の親結構怒るから小さい頃はそれで泣いてばっかだったけど
なんだろう他の人に怒られるのはまた違うような…？
うーん、珍しくないのかな
俺の親結構怒るから小さい頃はそれで泣いてばっかだったけど
なんだろう他の人に怒られるのはまた違うような…？
うーん、珍しくないのかな
100: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:14:39 ID:X5t
>>98
いや、こいつらの場合は逆だ
親が一人っ子だからわがままに育ったと言われたくないから親が極端に厳しく育てた結果、こうなったんだよ
いや、こいつらの場合は逆だ
親が一人っ子だからわがままに育ったと言われたくないから親が極端に厳しく育てた結果、こうなったんだよ
104: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:16:43 ID:OX3
>>100
うーん…そうかも…？
厳しかったのかな俺の親…？
うーん…そうかも…？
厳しかったのかな俺の親…？
105: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:17:59 ID:zqx
>>100
じゃあ、ガッチガチに型にはめられすぎて逆に例外に対処できないとかじゃないのか？俺がそうだ。
じゃあ、ガッチガチに型にはめられすぎて逆に例外に対処できないとかじゃないのか？俺がそうだ。
110: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:21:11 ID:OX3
>>105
あ、例外に対処できない…わかる
なんか理不尽な事とか唐突に起こると何もできなくなる
あとでめっちゃ後悔する
あ、例外に対処できない…わかる
なんか理不尽な事とか唐突に起こると何もできなくなる
あとでめっちゃ後悔する
106: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:19:03 ID:Zss
イッチの仕事は分からないけど、私の場合は人生がかかってた。
かなり本気でやってた。
人生かけてやりたい仕事だったから必死で頑張ってたけど、結局無理だった。
イッチが今やってる仕事がそうであればゆっくり考えて欲しいけど、他にも道があるなら違う方に行って欲しいな。
もしかしたら今の仕事がきついだけっていうのがあるかもしれないよ？
かなり本気でやってた。
人生かけてやりたい仕事だったから必死で頑張ってたけど、結局無理だった。
イッチが今やってる仕事がそうであればゆっくり考えて欲しいけど、他にも道があるなら違う方に行って欲しいな。
もしかしたら今の仕事がきついだけっていうのがあるかもしれないよ？
113: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:22:17 ID:OX3
>>106
そうなの、かなあ
今めっちゃ仕事まわってきて頭ぐるぐるしてる…
そうなの、かなあ
今めっちゃ仕事まわってきて頭ぐるぐるしてる…
108: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:19:45 ID:rHC
さっさと病院池
休みを取れないような仕事なら辞めろ
お前が居ないと仕事が回せないのは勘違い、居なくなってから人を用意する
本当にひとり抜けただけで仕事が回せないような会社なら、倒産が妥当
休みを取れないような仕事なら辞めろ
お前が居ないと仕事が回せないのは勘違い、居なくなってから人を用意する
本当にひとり抜けただけで仕事が回せないような会社なら、倒産が妥当
115: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:23:31 ID:OX3
>>108
病院行く時間ほしい…
でも病院行ったらバレる？
病院行く時間ほしい…
でも病院行ったらバレる？
116: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:24:15 ID:Zss
>>115
バレるもなにも、そんなん関係ないから、病院行くべき。
バレるもなにも、そんなん関係ないから、病院行くべき。
119: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:25:59 ID:OX3
>>116
精神科？睡眠科？心療内科？
精神科？睡眠科？心療内科？
121: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:27:05 ID:rHC
>>119
分からなければまずは総合内科
分からなければまずは総合内科
124: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:29:32 ID:OX3
>>121
病院の先生…いい先生口コミとかでわかるかな…？
怖い先生に当たったら色々壊れてしまいそう…
病院の先生…いい先生口コミとかでわかるかな…？
怖い先生に当たったら色々壊れてしまいそう…
128: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:31:42 ID:Zss
>>124
いい先生かどうか不安なら親について行ってもらった方がいいと思う…。
私の場合旦那について行ってもらった。
一人で精神科は、はっきり言って正常な判断が難しいぞ
いい先生かどうか不安なら親について行ってもらった方がいいと思う…。
私の場合旦那について行ってもらった。
一人で精神科は、はっきり言って正常な判断が難しいぞ
132: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:34:36 ID:rHC
>>128
それは親次第だな・・
１が精神科領域と断定できないが、特に精神科領域ならまず理解があるか
それは親次第だな・・
１が精神科領域と断定できないが、特に精神科領域ならまず理解があるか
139: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:39:08 ID:OX3
>>132
親…
俺の親戚が引き篭もったんだけどさ…
ひたすらそこの家の親が可哀想、なんで働かないの？って言ってて
俺同じになったら親に見捨てられちゃうかも…
親…
俺の親戚が引き篭もったんだけどさ…
ひたすらそこの家の親が可哀想、なんで働かないの？って言ってて
俺同じになったら親に見捨てられちゃうかも…
146: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:41:42 ID:rHC
>>139
外面と内情は違うから、事実かどうか分からないし、そんな親なら、寧ろ見捨てられろ
社会保障が受けられやすくなる
外面と内情は違うから、事実かどうか分からないし、そんな親なら、寧ろ見捨てられろ
社会保障が受けられやすくなる
148: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:42:14 ID:Zss
>>146
その、親から見捨てられるのが絶望なんだよ…
その、親から見捨てられるのが絶望なんだよ…
153: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:44:00 ID:rHC
>>148
そう思えるなら、見捨てるような親じゃないって事だろ
大体は子供から離れる
そう思えるなら、見捨てるような親じゃないって事だろ
大体は子供から離れる
154: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:45:14 ID:Zss
旦那が、よく
親は見捨てないのが親だ
って言うけど
そんなはずない。自分がやらかしたら離れるんだって思ってたわ。
>>153
その、自分から親元を離れるって言うのが頭に思い浮かばなかった。結婚を意識するまでは割とガチで。
親は見捨てないのが親だ
って言うけど
そんなはずない。自分がやらかしたら離れるんだって思ってたわ。
>>153
その、自分から親元を離れるって言うのが頭に思い浮かばなかった。結婚を意識するまでは割とガチで。
155: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:46:06 ID:OX3
>>153
見捨てられないにしろ、
毎日色々ちくちく言われそうでそれも恐怖だ…
こないだ一回家で落ち込んで半発狂した時も精神の弱いやつめってずっと言われたし…
今日もだからお前はダメなんだっていわれたし…
見捨てられないにしろ、
毎日色々ちくちく言われそうでそれも恐怖だ…
こないだ一回家で落ち込んで半発狂した時も精神の弱いやつめってずっと言われたし…
今日もだからお前はダメなんだっていわれたし…
156: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:47:30 ID:Zss
>>155
そうなんだよ…。
うちの親も
精神病＝精神が弱いやつ
っていう考えだからな。
だから自分を押し殺して生きてきたらその反動で精神病んでしまったわ
そうなんだよ…。
うちの親も
精神病＝精神が弱いやつ
っていう考えだからな。
だから自分を押し殺して生きてきたらその反動で精神病んでしまったわ
163: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:50:11 ID:OX3
>>156
そうならないようにしようって言うのもかなり精神にくるよな…
俺も必死にイジメられたりしても自分は強いと思って耐えてきたけど
わりと辛いわ
そうならないようにしようって言うのもかなり精神にくるよな…
俺も必死にイジメられたりしても自分は強いと思って耐えてきたけど
わりと辛いわ
158: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:47:56 ID:rHC
>>155
そうなったら、お前から離れたくなるだろ？
そうなったら、お前から離れたくなるだろ？
159: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:48:26 ID:OX3
>>158
うーん…
うーん…
160: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:48:40 ID:Zss
>>158
ならないんだよなぁ…
イッチじゃなくて申し訳ないが
ならないんだよなぁ…
イッチじゃなくて申し訳ないが
149: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:42:41 ID:OX3
>>146
でも俺、親のこと大好きだから…嫌われたくない…
でも俺、親のこと大好きだから…嫌われたくない…
129: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:31:48 ID:rHC
>>124
怖いとかは相性もあるから分からないし、合わなければ勝手に転院すれば問題ない
怖いとかは相性もあるから分からないし、合わなければ勝手に転院すれば問題ない
135: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:35:46 ID:OX3
>>129
はしごするしかないのか…
はしごするしかないのか…
140: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:39:19 ID:rHC
>>135
まあ本当におかしな病院なら、廃業したりするから
病院以外でも、良し悪しは行ってみないとと分からないし、はしごするだろ？
合わなければ行かなきゃいいだけ
まあ本当におかしな病院なら、廃業したりするから
病院以外でも、良し悪しは行ってみないとと分からないし、はしごするだろ？
合わなければ行かなきゃいいだけ
143: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:40:55 ID:Zss
>>140
正直いって、勝手にハシゴするのも怖いんだよなぁ…
正直いって、勝手にハシゴするのも怖いんだよなぁ…
145: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:41:24 ID:OX3
>>140
はしごかあ…
はしごかあ…
117: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:24:35 ID:rHC
>>115
言わなきゃバレ無いが、病欠に成らなくなるがそれでもいいなら
言わなきゃバレ無いが、病欠に成らなくなるがそれでもいいなら
120: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:26:46 ID:OX3
>>117
そこは大丈夫…なはず
通院歴とか調べられるの怖い…
そこは大丈夫…なはず
通院歴とか調べられるの怖い…
127: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:30:45 ID:OX3
小さい頃から辛いことあると妄想に逃げてたつきがここできたか…
131: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:33:22 ID:Zss
>>127
私の場合は、妄想に逃げたというか、妄想しか相手がいなかったというか、人と話すより何か作ったり絵を書いたりしてる方が楽しかったな。
私の場合は、妄想に逃げたというか、妄想しか相手がいなかったというか、人と話すより何か作ったり絵を書いたりしてる方が楽しかったな。
133: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:34:57 ID:OX3
>>131
俺も絵を描いたり小説書いたり本を呼んだり
妄想したり音楽聞いたりゲームしたり
とにかく自分の世界に浸れることが好きだな…
俺も絵を描いたり小説書いたり本を呼んだり
妄想したり音楽聞いたりゲームしたり
とにかく自分の世界に浸れることが好きだな…
136: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:36:21 ID:Zss
発達障害とか勉強してきたけど、全く分からないんだよなぁ…
138: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:37:21 ID:OX3
>>136
俺もそうかと思って調べたんだけど、ちょっと違うような気もして…
俺もそうかと思って調べたんだけど、ちょっと違うような気もして…
141: 日本死ぬなユーキャン○ね 2017/12/21(木)23:39:50 ID:2Wf
男なら死ぬか生活保護
女ならおめでとう。結婚するという最強の切り札が！！！
生活保護も貰いやすく！！！死ぬ人間はかなり少ない！！！
女ならおめでとう。結婚するという最強の切り札が！！！
生活保護も貰いやすく！！！死ぬ人間はかなり少ない！！！
142: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:40:37 ID:OX3
>>141
相手（）
相手（）
150: 日本死ぬなユーキャン○ね 2017/12/21(木)23:42:42 ID:2Wf
>>142
女なら性格が多少あれでも顔が多少あれでもよっぽどでない限り相手は見つかるわな
年齢が逝ってたりすると別やが
女なら性格が多少あれでも顔が多少あれでもよっぽどでない限り相手は見つかるわな
年齢が逝ってたりすると別やが
144: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:41:19 ID:Zss
病院の目も気になるんだよ…だから変えるのもきっかけがないと怖いんだよなぁ。
147: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:41:53 ID:OX3
>>144
わかる…わかりますぞ…
わかる…わかりますぞ…
151: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:42:49 ID:Zss
なんか、ねじ曲がったマザコンみたいなのが自分って感じ。
離れて暮らしてみて思ったわ
離れて暮らしてみて思ったわ
152: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:43:39 ID:OX3
>>151
俺めっちゃファミコンだわ
父親も母親も大好きなの…
俺めっちゃファミコンだわ
父親も母親も大好きなの…
157: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:47:55 ID:OX3
どうしたら
みんなみたいに前向きになれるんだ？
みんなみたいに前向きになれるんだ？
162: 日本死ぬなユーキャン○ね 2017/12/21(木)23:49:46 ID:2Wf
>>157
精神療法試したら？
マインドブロックバスターとか。
もしくは自分を充実させるしかないわな。趣味とか。
めちゃくちゃ難しいけどな！
精神療法試したら？
マインドブロックバスターとか。
もしくは自分を充実させるしかないわな。趣味とか。
めちゃくちゃ難しいけどな！
166: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:51:46 ID:OX3
>>162
趣味はあるんだけど…
なんかそれもやる気が起きない…
なんだろ…やる時間もないしね…
趣味はあるんだけど…
なんかそれもやる気が起きない…
なんだろ…やる時間もないしね…
167: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:52:26 ID:Zss
>>166
やっぱり病院行くべきだな。
耳鼻科でもなんでもいいから嘘ついて行った方がいい
やっぱり病院行くべきだな。
耳鼻科でもなんでもいいから嘘ついて行った方がいい
170: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:54:10 ID:OX3
>>167
うーん、今の仕事が終わったら行ってみようかな…なんて嘘つこう…
うーん、今の仕事が終わったら行ってみようかな…なんて嘘つこう…
172: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:55:22 ID:Zss
女だからなんだけど、私は生理前、生理中、生理の終わりがけ、排卵日、排卵日前とか鬱になるよ。
血の巡りが悪くなるからなのかもしれないけどね。
>>170
嘘つくの嫌なら普通に年休とるといいぜ
血の巡りが悪くなるからなのかもしれないけどね。
>>170
嘘つくの嫌なら普通に年休とるといいぜ
177: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:58:00 ID:OX3
>>172
あ…なるほど…そういうのもあるかもしれん…
あと今日お腹の調子超悪いからそれも…
あ…なるほど…そういうのもあるかもしれん…
あと今日お腹の調子超悪いからそれも…
173: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:55:29 ID:rHC
>>170
調子悪いから内科言ってくるで大丈夫
仮に精神科でも嘘ではない
調子悪いから内科言ってくるで大丈夫
仮に精神科でも嘘ではない
175: 日本死ぬなユーキャン○ね 2017/12/21(木)23:56:27 ID:2Wf
>>166
あー、心療内科行けよ
2ちゃんに相談スレ建てたからには相談に真面目に乗った人間の為にも行動すべきだわ
ただの疲れの可能性も十二分にありそうだけど。
あー、心療内科行けよ
2ちゃんに相談スレ建てたからには相談に真面目に乗った人間の為にも行動すべきだわ
ただの疲れの可能性も十二分にありそうだけど。
178: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:58:49 ID:OX3
>>175
一人で行くの怖いけど、時間できたら行くわ…
一人で行くの怖いけど、時間できたら行くわ…
161: 名無しさん＠お─ぶん 2017/12/21(木)23:49:23 ID:rHC
とにかく、精神病と決まる前から想像してもしょうがない
まずは病院にさっさと池
会社の健康保険なら、親にも言わなきゃバレ無い
まずは病院にさっさと池
会社の健康保険なら、親にも言わなきゃバレ無い
164: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:50:14 ID:Zss
離れたらそのままじゃないかって言うより、絶望しか感じない。
上手く言えないんだけど、とにかく怖いんだよなぁ。
>>161の言う通り、まずは無理やり病院いくしかないよ
上手く言えないんだけど、とにかく怖いんだよなぁ。
>>161の言う通り、まずは無理やり病院いくしかないよ
165: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:51:40 ID:Zss
あと、ヨガとか血行よくすることをしてみるといいよ。
病は気からという逆転の発想。
体の巡りも悪ければ考えも悪くなるよ
病は気からという逆転の発想。
体の巡りも悪ければ考えも悪くなるよ
168: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:52:34 ID:OX3
>>165
確に冷え症だし座ってばっかだから血行は悪いかも…
確に冷え症だし座ってばっかだから血行は悪いかも…
169: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:53:31 ID:Zss
>>168
生姜スープとか、今ならそういうのコンビニでも売ってるから飲んだりするといいよ。
寒いから体温めて今日はもう寝たらいいよ(´･ω･`)
生姜スープとか、今ならそういうのコンビニでも売ってるから飲んだりするといいよ。
寒いから体温めて今日はもう寝たらいいよ(´･ω･`)
171: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:54:57 ID:OX3
>>169
まだやることあるんだ…
睡眠不足とかも関係あるのかもな…
まだやることあるんだ…
睡眠不足とかも関係あるのかもな…
174: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:55:29 ID:sc7
睡眠と食事が正常であれば大丈夫というよ
176: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:56:45 ID:OX3
>>174
最近昼は抜いてるわ…
睡眠は…長いか短いか極端かもしれん…
最近昼は抜いてるわ…
睡眠は…長いか短いか極端かもしれん…
179: 日本死ぬなユーキャン○ね 2017/12/21(木)23:58:56 ID:2Wf
気力がでない状態ならうまい事薬で改善できたら一番だな
俺は心療内科で処方された薬のジェネリックを海外から取り寄せて飲んでるけど今のところ糞快適だわ
薬の力って偉大やで
俺は心療内科で処方された薬のジェネリックを海外から取り寄せて飲んでるけど今のところ糞快適だわ
薬の力って偉大やで
180: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/21(木)23:59:40 ID:OX3
>>179
効率もよくなる？
効率もよくなる？
182: 日本死ぬなユーキャン○ね 2017/12/22(金)00:02:55 ID:F6v
>>180
仕事の？私生活の？
元々効率悪い動きしかできてなかったんであれば発達障害があるのかもしれんね。
なんにせよ俺は効率良くなりまくったよ。
休日疲れて何もできなかったのが改善したし仕事中休日関係ない疲労感も改善したし動きも合理的な動き方を考る余裕が出てきて二度手間が減ったね。
仕事の？私生活の？
元々効率悪い動きしかできてなかったんであれば発達障害があるのかもしれんね。
なんにせよ俺は効率良くなりまくったよ。
休日疲れて何もできなかったのが改善したし仕事中休日関係ない疲労感も改善したし動きも合理的な動き方を考る余裕が出てきて二度手間が減ったね。
185: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:06:25 ID:zi9
>>182
なるほど、薬のジェネリックという手もあるのか…
なるほど、薬のジェネリックという手もあるのか…
187: 日本死ぬなユーキャン○ね 2017/12/22(金)00:08:21 ID:F6v
>>185
まずはまあ専門家に話聞きなよ
俺はまず内科から徹底的に調べてもらったけど
1の場合スレタイの事もあるからね。
まずはまあ専門家に話聞きなよ
俺はまず内科から徹底的に調べてもらったけど
1の場合スレタイの事もあるからね。
188: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:09:53 ID:zi9
>>187
うん…解決したらいいな…
うん…解決したらいいな…
181: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:02:11 ID:7Kr
とりま、今日のところは寝るね。
イッチも早めに寝るといいよ。
無理せずに1日1日乗り越えて、休みの日の過ごし方とかを思い浮かべて仕事をこなすと1週間も少し変わってくるよ。
辛いならまたここに戻ってきたらいいさ。
んじゃおやすみ( ´ ω ` )
イッチも早めに寝るといいよ。
無理せずに1日1日乗り越えて、休みの日の過ごし方とかを思い浮かべて仕事をこなすと1週間も少し変わってくるよ。
辛いならまたここに戻ってきたらいいさ。
んじゃおやすみ( ´ ω ` )
183: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:05:11 ID:zi9
>>181
ありがとう…ありがとう…助かりました…おやすみなさい
ありがとう…ありがとう…助かりました…おやすみなさい
184: 日本死ぬなユーキャン○ね 2017/12/22(金)00:05:46 ID:F6v
脳味噌のだすホルモンはどれ一つ欠けてもダメなんだと身を持ってここまで実感させられると怖いくらいよ。
あと、ブラックな職場に脳味噌壊される日本人がどんどん増えてると聞いて戦慄したね。
あと、ブラックな職場に脳味噌壊される日本人がどんどん増えてると聞いて戦慄したね。
186: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:07:03 ID:zi9
>>184
もしかして：俺の職場がブラック
もしかして：俺の職場がブラック
190: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:11:55 ID:zi9
俺の自律神経失調症になった友達…本当にこんなに辛かったのに助けられなくてごめん…
なんで俺こんなにわかってた筈なのにわかってあげられなかったんだろ…俺最低だ…
なんで俺こんなにわかってた筈なのにわかってあげられなかったんだろ…俺最低だ…
191: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:14:34 ID:zi9
きっと、俺が忙しくて連絡とれなかった間に俺に見捨てられたと思ったんだろうな…ごめんな…
連絡とれなくなっちゃったけど…俺は迷惑かもしれないけどまだ友達だって思ってるよ…
連絡とれなくなっちゃったけど…俺は迷惑かもしれないけどまだ友達だって思ってるよ…
192: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:16:44 ID:zi9
もしかしたらここにいるかもしれないからついでに書いておくわ…
193: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:17:38 ID:zi9
二人でまた何も考えなくていいような楽しい話沢山したいな…ごめんね、ごめんね
194: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:23:07 ID:zi9
ちょっとムカッとすることもあったけど
楽しかったことのが多かった
連絡とれたら君が言ってたみたいに二人旅にでも行きたいな…くだらない楽しい話沢山したいまた二人で騒ぎたい
楽しかったことのが多かった
連絡とれたら君が言ってたみたいに二人旅にでも行きたいな…くだらない楽しい話沢山したいまた二人で騒ぎたい
195: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:27:16 ID:zi9
これみたらいつでも連絡ください
196: 名無しさん＠おーぷん 2017/12/22(金)00:47:44 ID:zi9
アダルトチルドレンのやつ眠れないから今読んだけどやばい
俺じゃん…なんだよこれ…
俺じゃん…なんだよこれ…
2018/1/3 00:00
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